Domenica 29 Ottobre al TO LIVE ore 10:30 vieni a provare STRONG by Zumba® allenamento FUNZIONALE sincronizzato con la musica, prodotto da Zumba … anche se NON E’ Zumba!
STRONG unisce peso del corpo, condizionamento muscolare, cardio e allenamento pliometrico con movimenti che sono stati studiati per sincronizzarsi perfettamente con la musica. Ogni squat, ogni affondo, ogni burpee è guidato dalla musica, per motivare a spingersi fino all’ultima ripetizione e magari anche oltre!
In una lezione brucerai calorie tonificando braccia, gambe, addominali e glutei.
Master Trainer: Antonio Fotticchia
INFO in Segreteria TO LIVE 065415467 info@tolivesport.it